首やうなじのニキビの治し方 髪型やシャンプーなどが原因の場合があります

くびまわり

 

こんにちは。内田真由です。

 

 

首とかうなじや襟足にニキビって意外とポツポツできます。背中ほどじゃないですけど、首にたまに何個かできたり、うなじの生え際あたりにニキビがポツポツとできてしまうことがあります。

 

 

これって何気になかなか顔らないんですよね。首やうなじのニキビって消えたと思ったら新しいのができたりして、継続してできてしまうことが多いですよ。うなじのあたりなんてあんまり見えないところだからちょっとケアもやりにくいんですよね。

 

 

首やうなじのニキビは普通にニキビと原因は一緒で生活習慣や食生活、肌の乾燥などが原因ですけど、それ以外に首やうなじ特有のニキビの原因があります。

 

 

首やうなじや襟足のニキビは原因を取り除かないと治らない

 

まず、首やうなじのニキビって原因があるんですけど、それを取り除かないとずっと治らないままです。

 

 

首とかってあんまりニキビができにくい部分なんですけど、それでもできてしまうということはそれなりに特定の原因があるんですね。

 

 

その原因が解ればケアをしてくことができるので、首やうなじのニキビの原因を特定することがポイントです。

 

 

首やうなじや襟足の普通のニキビの原因以外に、シャンプーや衣服のすれ、紫外線などの原因があります

 

ニキビの原因て、生活環境が変わってストレスがたまったり睡眠不足や食生活の乱れ、肌の乾燥だったりします。

 

 

ただ、首やうなじのニキビ特有の原因もあります。その原因を見てみましょう。

 

 

髪の毛がちくちくと首やうなじの肌に刺激を与える

 

髪の毛のちくちくが首に肌にあると、首やうなじにニキビができやすいです。これは顔のニキビと一緒ですよね。おでことかに髪の毛がかかっているとどうしてもニキビができやすいです。

 

 

髪型を変えるのってちょっと嫌ですけど、もし首やうなじにニキビが合ってセミロングでちょうど首に毛先がきて、ちくちくしている場合は、ロングヘアにするか、ショートヘアにして首に毛先が来ないようにするのがベターです。ニキビケアを優先するなら髪型は首に刺激の少ない髪型にしていくべきなんですね。

 

 

シャンプーやリンスの刺激が強い 洗い残しがある

 

シャンプーやリンスが刺激の強いものだと、首周りにそれがついてしまってニキビができます。

 

 

シャンプーなんかは今時のものは洗浄力が高いので界面活性剤とかがたくさん入ってますし、髪の毛のツヤを出すためにシリコンとかも入っています。こういった添加物が首につくとニキビができやすくなります。

 

 

しっかりと完全に頭と首回りをすすいでシャンプーリンスが残って無いようにするのがベターです。ただ完全にすすいでも皮膚には残ってしまいがちなので、刺激の少ないノンシリコンのシャンプーなどを使うのが肌への刺激を少なくするので安全です。

 

 

ノンシリコンのシャンプーを見てみる

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冬場のマフラーや服の首元の締め付けと刺激

 

冬場のマフラーなんかは首のニキビがある人はNGです。ウールとかのマフラーだとやばいです。ちくちくして刺激を与えますアkらね。

 

また、タートルネックとか首を絞めつけるような服もあまりよくありません。ちょっと寒い時は切ないですけど、首やうなじのニキビがある人はやっぱり首に直接当たる衣服はNGです。

 

 

夏場の紫外線でニキビができる

 

夏場に紫外線を受けていると、秋、冬と首やうなじのニキビができやすくなることがあります。紫外線でダメージつ受けた肌が

 

 

乾燥して毛穴から余分な皮脂がでてくるんですね。そうするとアクネ菌が増えてしまうというばあいがあります。なるべく紫外線は浴びないようにして、日傘や日焼け止めをつかって紫外線から肌を守りましょう。

 

 

 

こういった首やうなじのニキビ特有の原因を取り除いて、肌を清潔にし洗って保湿という基本のケアをしていきましょう

 

こういった、首やうなじのニキビ特有の原因を見てみて、あてはまりそうならそこをげアしていきます。

 

あとは、ニキビの基本の、清潔に洗って保湿をして多くというケアをしていくわけですね。

 

 

首やうなじのニキビも顔のニキビとケアは同じなので、刺激の少ない石鹸を泡立てて「泡で肌を洗う」というのがポイントです。

 

 

手で直接肌をゴシゴシ洗うのはNGですよ。刺激を与えないようにするのが鉄則です。

 

 

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薬用ニキビ専用洗顔石けん
「NonA(ノンエー)」

 

 

 

また、洗った後は肌を保湿します。ニキビのある肌が乾燥すると、毛穴から皮脂が多く出てニキビの原因になってしまいます。

 

 

私はニキビ専用の保湿クリームを使ってますけど、あごのラインから首やうなじにかけてのニキビはだんだん減ってきました。

 

 

いやほんとにニキビのできやすい身体というか、ちょっと嫌なんですけどそれでもニキビを放置するわけにはいきませんからね。

 

 

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首やうなじや襟足のニキビの対応はめんどくさいですけどやっていきましょう

 

首やうなじのニキビのケアって、シャンプーだったり髪型だったり服だったりとめんどくさいですけど、原因がわかると割とうまく治ってくることが多いです。

 

 

めんどくさい部分ですけど、首やニキビの原因を特定してうまくケアしていきましょう。ずっと首周りにニキビもあるのも嫌ですしね。

 

 

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